Ich habe gelernt mir die Kraft aus meinen Tiefs wie Burnout, Jobverlust und den Wechseljahren zu holen.

Für mich persönlich, war die größte Herausforderung auf mich zu hören, nicht in der Vergangenheit zu leben, sondern von ihr zu lernen. Veränderung beginnt im Kopf und nicht bei den anderen Mitmenschen. Bin ich glücklich, sind es die anderen auch.

Diese Erkenntnisse zu erlangen, war ein harter und sehr steiler Weg. Durch meine Bereitschaft aus dem schwarzen Loch raus kommen zu wollen, versuchte ich alles erdenklich. Den Hilferuf an die Familie und Freunde zu starten, war die größte kraftraubendste Erfahrung in meinen ganzen Leben.

Daher mein Apell an dich: warte nicht bis es zu spät ist, sondern hole dir Hilfe.